Le Power Contest 2023 arrive à grand pas !

Dans à peine quelques semaines, The Power Institute annoncera le premier complex d’haltérophilie. Peu importe si tu te considères comme un amateur, un haltérophile confirmé, un fan d’haltéro ou un Crossfiteur, ces qualifs sont faites pour TOI.

Chaque athlète qui s’inscrira à ces Opens en tirera quelque chose d’unique.

• Pour certains, les Opens vont donner une finalité à leur entrainement quotidien. Ceux qui pratiquent l’haltérophilie le font pour améliorer leur performance et leurs compétences techniques comme la coordination, l’explosivité, la force pour devenir meilleur en haltérophilie, en CrossFit ou dans d’autres sports. Les Opens vont permettre de quantifier leur progression. 
• Pour d’autres, comme ceux qui s’entrainent seuls dans leur garage ou dans un Basic Fit, participer au Power Contest va être l’occasion de se connecter aux autres pratiquants d’haltérophilie, partout dans le monde !

Les Opens permettent de créer et de fédérer une communauté unique. La connexion entre différentes villes, au-delà de la France, nous rappelle que notre pratique de l’haltérophilie ne s’arrête pas à la porte de notre salle mais nous rassemble autour d’une passion commune et internationale pour ce sport. L’haltérophilie, en plus d’être une discipline Olympique, est aussi utilisée par de nombreux sportifs dans leur préparation physique (athlétisme, rugby, CrossFit…). 

Ces Opens sont pour nous une façon de rassembler des passionnés et de souder une communauté ! Ils représentent pour beaucoup l’unique possibilité de participer à une compétition internationale d’haltérophilie. Pas la peine d’avoir une licence d’haltérophilie ou d’attendre que votre pays vous envoie aux JO. Ici, vous pouvez vous mesurer à n’importe quel athlète à travers le monde !

Alors, envie de s’inscrire ?

Qu’est-ce que sont les Opens du Power Contest ?

Les Opens commencent en janvier et durent 8 semaines.

Au cours de ces 8 semaines, 4 combinés d’haltérophilie sont à réaliser. Pendant 2 semaines, chaque athlète inscrit réalise le complexe demandé dans sa propre salle (ou dans son garage !) et enregistre son score sur le site du Power Institute (avec vidéo à l’appui). 

Les 4 complexs demandés ont pour but de tester votre niveau d’haltérophilie en utilisant une succession de mouvements techniques (arraché ou épaulé-jeté) mêlés à des semi-techniques (mouvement en suspension, mouvement debout, en puissance, etc…) ou même des mouvements de force, l’objectif étant de réaliser la charge la plus lourde possible. Un complexe se réalise toujours sans reposer la barre (sauf exception, cf opens 2022). 

Une fois le score de l’event entré, vous pouvez accéder à votre classement. Lorsque les 4 combinés sont effectués, vous accédez au classement final. 

La pesée et le classement à l’IWF

Parallèlement aux Opens, des pesées sont à réaliser. L’haltérophilie et les performances qui en découlent sont toujours relatives au poids de corps. Le Power Contest n’utilisera pas les catégories de poids en vigueur au sein de la fédération mais l’indice IWF. 

Quand et comment s’inscrire au Power Contest ?

Les inscriptions commencent le 23 Novembre 2022 et se terminent le 18 Janvier 2023. Le prix de l’inscription est de 25€ et chaque participant recevra une programmation d’haltérophilie écrite par Louis Le Guennec qui s’étalera du lundi 28 novembre jusqu’à la fin des Opens. 

Le seul endroit pour s’inscrire est ce site web (powercontest.fr), tout se passe en ligne et la démarche dure 5 minutes.

Rendez-vous sur le leaderboard !